潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

本文转自篇【人民日报(rénmínrìbào)】 原标题：年轻人玩转新潮运动（健身视野(shìyě)） 探洞(dòng)爱好者探索牛坪洞地下河。乐业县文体广电和旅游局供图 贾天顺在练习跑酷动作。受访者(shòufǎngzhě)供图 李伟玲在进行水肺潜水。受访者供图(gōngtú) 在跳跃间丈量城市的棱角，用头灯照亮洞穴的神秘，潜入海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与到新潮运动中，勇敢挑战自我(zìwǒ)、展现自信风采。让我们(wǒmen)走近瞧瞧，感受青春的热烈和(hé)体育产业发展(fāzhǎn)的活力。 “仿佛进入‘蓝色(lánsè)童话’” 阳光炽热，琼岛海水(hǎishuǐ)温度渐高。 手抓浮球、双腿轻摆、调节(tiáojié)呼吸……在潜伴的注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜(xiàqián)，她要尽可能调节好心率，让更多氧气(yǎngqì)充盈胸腔。 海风轻拂，水面偶尔起伏，似有节拍。王淇向潜伴示意，已经(yǐjīng)准备就绪(zhǔnbèijiùxù)。出于工作(gōngzuò)需要，王淇10年前开始接触潜水运动。如今的她，既是一名节目主持人，也是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂前伸、垂直下探，入水动作一气呵成。轻踢双(shuāng)蹼，单手捏鼻，激起(jīqǐ)的(de)气泡已被甩在身后。伴随着失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响(shēngxiǎng)，王淇转身，开始上浮。回到水面上，她和潜伴击掌庆祝。看似短暂的一分钟，是长期(chángqī)专业训练的结果。“我(wǒ)很享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说。 自由(zìyóu)潜水(qiánshuǐ)最初是渔人采集珍珠、捕鱼的(de)生活技能，后来在欧洲(ōuzhōu)发展为一项体育运动。自由潜水比赛可分为深度赛、泳池赛等类型。“从各俱乐部之间的比赛，到成为大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越(yuèláiyuè)多的年轻人参与潜水运动。相较于专业性、竞技性强的自由潜水，浮潜和水肺潜水更适合初学者(chūxuézhě)。无论是浮游在水面(shuǐmiàn)上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸调节器进行(jìnxíng)深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁的李伟玲来自黑龙江，近期出游，她报名参加了(le)海南三亚蜈支洲岛的水肺潜水(qiánshuǐ)项目。进行了耳压平衡、踢蹼(pǔ)与面镜进水处理等培训后，她和教练一同来到潜点。 “我看到五彩斑斓的(de)珊瑚礁和(hé)各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色(lánsè)童话’。害怕和紧张的情绪(qíngxù)一扫而空，取而代之的是惊叹和感动。”李伟玲说，教练的陪伴和指导增加了她(tā)的安全感，背着气瓶潜水帮助她在水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多人留言：“你真勇敢！”“羡慕，海底好美”…… 身着汉服，水下起舞，自由潜水与(yǔ)传统文化结合的(de)短视频在社交媒体上获得大量点赞；化身“人鱼”，和(hé)鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们(rénmen)驻足欣赏……新玩法丰富了潜水运动，也推动地方文体旅产业开辟新赛道。 为提升游客体验，海南三亚发布正规潜水经营场所名单，推动从业人员(cóngyèrényuán)“一人(yīrén)一码”信息管理，开展潜水旅游市场专项整治(zhěngzhì)行动。“我们高度重视游客体验，及时回应网友关于潜水运动的投诉反馈(fǎnkuì)，欢迎市民游客到(dào)正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心相关负责人说。 “一次次聆听‘地球的(de)心跳’” 本报记者 张(zhāng)云河 高 佶 乘坐皮划艇，22岁的方圣文沿着地下河，钻进位于广西百色(bǎisè)乐业县(lèyèxiàn)同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特溶洞群，世所(shìsuǒ)罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等(děng)户外运动，3年前，经友人推荐，他尝试探洞，自此着迷(zháomí)。他来到乐业，踏上“地心之旅”。 黑暗(hēiàn)、陌生(mòshēng)、未知……“洞穴里，你永远不知道(zhīdào)前面是什么。”方圣文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次聆听‘地球的心跳’，这个过程交织着好奇和刺激。” 洞穴可分旱洞、水洞(shuǐdòng)。牛坪洞有地下河，是个水洞。 小艇(xiǎotǐng)前移，头灯闪烁，照亮方圣文的专业装备。 他的(de)背包像个百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏……“体验探洞，必须做足准备，安全第一。头灯(tóudēng)备仨，外加电源……”方圣文逐一(zhúyī)介绍。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间，忽听岸上有水声(shuǐshēng)，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影(hēiyǐng)，原来是扰了蝙蝠的梦。灯光打向前方，好(hǎo)一片“冰雪(bīngxuě)世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔如纱似帐……壮观的景象让方圣文想到王安石的《游褒禅山记(jì)》：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的乐趣之一。方圣文感慨：“时间(shíjiān)的力量是多么奇妙(qímiào)！这些石钟乳，平均100年才长1厘米。”怀着对自然的敬畏，探洞者一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们(tāmen)。 仔细瞧，洞中还住着许多(xǔduō)“精灵”。半透明的白胡子鱼、触角长长的斑灶马、个头小小的(xiǎoxiǎode)河虾……“有的溶洞里，甚至能(néng)发现贝壳化石。”方圣文说。 探洞乐趣多，但需掌握不少(bùshǎo)技巧。方圣文提醒：洞中步行要注意安全；做好(zuòhǎo)路标，避免迷路(mílù)；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时(xiǎoshí)后，终于到达洞穴尽头。“感觉身心都得到了锻炼(duànliàn)。”方圣文说。 目前，探洞(tàndòng)已成为集科考、奇观探秘于一体(yītǐ)的户外项目。乐业县充分利用特色资源，研发了(le)具有国际(guójì)水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让更多人在300米深的冒气洞中欣赏壮美景观，每年吸引数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业不断升级，当地的相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队主要(zhǔyào)成员李晋从事探洞(tàndòng)25年，他介绍：“我们的客户主要是年轻人，垂直速降穿越地下河溶洞(róngdòng)、在黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多(hěnduō)人终生难忘。” “跑动翻滚间(jiān)‘飞檐走壁’” 江苏(jiāngsū)南京新街口的一家跑酷运动综合馆里，时不时传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得(dé)尽兴，贾天顺便是其中一员。 22岁的贾天顺就读于南京体育学院，此前是一名(yīmíng)田径运动员。2023年退役后(hòu)，他接触到跑酷。“我之前练(liàn)的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间(jiān)‘飞檐走壁’。” 凭借此前的运动基础，贾(jiǎ)天顺(tiānshùn)进步很快。相较于田径项目，跑酷包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种动作，贾天顺练得很过瘾，“每(měi)掌握一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断(bùduàn)深入，贾天顺对跑酷有了新(xīn)的认识。“跑酷是一项包容性很强的运动。”他介绍，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近百种动作，有趣(yǒuqù)的新动作会不断被大家接纳。” 跑酷场地(chǎngdì)可以很多样。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的(de)就是去感受环境(huánjìng)，在不同环境中用身体‘画’出自己的思想。”贾天顺说。 在跑酷爱好者眼中(zhōng)，这项运动更像是一门移动的(de)艺术。通过翻滚、变向、挂墙等动作通过障碍、规避风险，不间断、连续的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水。酷炫、不断(bùduàn)突破(tūpò)自我的特质，吸引着贾天顺和很多年轻人喜欢上这项运动。 如今，贾(jiǎ)天顺已是一名跑酷教练，每天带学生练习。他介绍，学跑酷(xuépǎokù)是逐步积累(jīlěi)的过程，每个高难度动作背后都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷(pǎokù)看起来很难(hěnnán)，但爱好者通过循序渐进的练习，在大量(dàliàng)爬行、翻滚、速降、定点的训练中熟悉了解环境，对自己身体有了更好的认知和掌控，就会不断进步。”贾天顺说，“如今在路上看到台阶、高墙，我都会想一下可以尝试哪些跑酷动作(dòngzuò)。”